自家製グラノーラ
朝から雨☔
お散歩はお預け🐩🐩🐩
今日は一歩も外に出ないと決めて
室内で
ちょこっとヨガ
ちょこっとストレッチ
ちょこっと筋トレ
ちょこっと呼吸
体を使い、動かし、セルフチェック～🎵
汗をかくほどではなかったけれど、
🛀に浸かり、リラックス～😁
なんだか贅沢な時間～～～💕
いちご味のプロテイン入りの
グラノーラを作りました。
メープルシロップの代わりに
はちみつを使ったのだけど、
これがいまいち、甘さが
広がらなかったかな😅
毎日食べるので
好きなものを入れて、
余計なものは入れない
自家製の良いところ。
お財布にも優しい
グラノーラ作りでした。
こんな日を増やせるかな😅
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